МЦ “Оксфорд Медікал” Тернопіль

Любительки каблучків!
Ми розуміємо, що так і хочеться надіти туфельки на шпильках, але треба дбати і про здоров’я своїх ноіг👠

Тому ми приготували для вас кілька корисних рекомендацій:
🌸вибирайте взуття з хорошими устілками;
🌸старайтесь не носити високий каблук більше 2-3 годин в день і частіше 2-3 днів на тиждень;
🌸чергуйте взуття на високих підборах і без нього, тоді ноги встигнуть відпочити;
🌸слідкуйте за правильною поставою;
🌸старайтесь вибирати висоту каблуків до 5 см;
🌸давайте своїм ногам відпочинок: ходіть по будинку босоніж, робіть масаж і розслаблюючі ванночки.

Бажано відмовитися від високих каблуків тим, хто довго стоїть на ногах, а також в разі схильності до артритів, варикозного розширення вен та інших захворювань ніг🌿

Пам’ятайте, що здорові ноги – це і є краса і витонченість!

Консультація ЛІКАРЯ косметолога БЕЗКОШТОВНА!
📞 +38068-752-52-52
☎️ (0352)52-52-52
🏥 м. Тернопіль, вул. С. Качали,5
ПРАЦЮЄМО БЕЗ ВИХІДНИХ
.
Онлайн запис на прийом на сайті⤵️
https://ternopil.oxford-med.com.ua/

Author: https://facebook.com/543919029107858 – МЦ “Оксфорд Медікал” Тернопіль